本日の夕食は妻がササっと調理してくれました☆(いつも感謝です)
簡単!!(僕でも作れますw) 美味しいので是非作ってみてはいかがでしょうか?
レシピは【なおよキッチン】さんのものです、いつも大変お世話になっておりますm(_ _)m
➡にんにくバター鍋はYOUTUBEからでしたが、低糖質レシピならこちらがオススメ↓
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材料 (2人分)
・豚バラ 300g
・キャベツ 200g
・もやし 1袋
・にんにく 4かけ
A:鶏ガラスープの素 大さじ1
A:酒 大さじ4
A:水 1000cc
A:塩 少々
バター 20g
♬ 調理スタート ♬
①材料の下準備
豚バラはひと口大に切る。
キャベツもひと口大に切る。
にんにくはスライスする。
下準備はこれで終わた、早すぎます、嬉しすぎます。(何度も言いますが、今日は妻が調理ですw)
②水を鍋に入れて、火をかけ、Aの調味料たちを投入!! 強火
鍋を火にかけてからわりとすぐに入れても鶏ガラスープの素は溶けますのでご安心ください。
③煮立ってきたら、キャベツを入れて、少しキャベツがしなっとなるまで煮る。
④次は豚バラを入れて、豚肉に火が通るまで煮る。中火
⑤にんにく、もやしの順に鍋に入れる。
⑥最後にバターを入れたら完成!!
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写真撮り忘れましたww 明日の昼食分まで足りますね。
ここまで読んでいただきありがとうございます(^^♪
↓これに詰め替えてから洗い物が楽になりました↓形もカッコいい!!↓
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